Marie Laure
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Marie Laure
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Végétarien
Sans gluten
Entrées
Terrine de saumon
Saumon cuit (ou miettes de crabe ou de surimi)
,
Oeufs
,
Herbes hachées (persil, estragon ou ciboulette)
,
Crème liquide
,
Sel, poivre
Facile
Modéré
13h10
35
Sans gluten
Plats
Jambon au Madère
Jambon épais
,
Boîte de concentré de tomates
,
Échalote
,
Beurre
,
Farine
,
Eau
,
1 petit verre de Madère
,
Crème fraîche
,
Tablette de bouillon
,
Sucre
,
Poivre
Facile
Abordable
25 min
18
Végétarien
Sans lactose
Desserts
Croquets
Oeufs
,
Sucre
,
Sachet de sucre vanillé
,
Sachet de levure chimique
,
Farine environ
Facile
Abordable
30 min
5
34
Sans gluten
Plats
Entrées
Salade de pommes de terre
Pommes de terre (spéciale salade)
,
Œufs durs
,
Boîte de thon au naturel
,
Tasse à thé de lait écrémé
,
Vinaigre d'alcool
,
Huile d'olive
,
Huile de colza
,
Échalote
,
Herbes fraîches (ciboulette, aneth...)
,
Mayonnaise
,
Sel, poivre
Facile
Abordable
2h25
36
Sans gluten
Plats
Saumon en papillote
Pavé de saumon (frais ou surgelé)
,
Crème épaisse
,
Huile d'olive
,
Jus de citron
,
Vinaigre balsamique épais
,
Oignon
,
Brins de thym
,
Sel, poivre
Facile
Modéré
30 min
5
38
Été
Végétarien
Desserts
Clafoutis aux pêches
Farine
,
Sucre
,
Levure
,
Œufs
,
Lait
,
Beurre
,
Pêches
,
Sucre vanillé
Facile
Abordable
1 h
19
Sans lactose
Sans gluten
Entrées
Soupe de salade
Des feuilles de salade verte
,
Oignon
,
Pommes de terre cuites (ou un reste de purée)
,
Bouillon de volaille
Facile
Abordable
25 min
8
Été
Végétarien
Plats
Tarte à la courgette
Pâte feuilletée ou brisée
,
Tomates cerises
,
Courgettes de taille moyenne
,
Poignée de pignons de pin
,
Fromage de chèvre ou feta
,
Filet d'huile d'olive
,
Herbes et épices au choix
Facile
Abordable
35 min
17
Été
Sans lactose
Sans gluten
Confit de légumes du soleil
Aubergine
,
Poivron
,
Oignon
,
Tomates
,
Sucre de canne
,
Vinaigre de cidre
,
Concentré de tomates
,
Piment d'Espelette
,
Thym ou romarin
,
Fleur de sel (ou gros sel)
,
Beurre demi-sel
,
Huile d'olive
,
Fromage de Salers (facultatif)
Facile
Abordable
55 min
19
Desserts
Verrines aux myrtilles
Myrtilles
,
Biscuits à la cuillère
,
Skyr
,
Sucre en poudre
,
Confiture de myrtilles
,
Crème de cassis (ou sirop de myrtilles, fraises..)
Facile
Abordable
1h10
5
12
Desserts
Tarte fondante aux pommes
Farine
,
Sucre
,
Beurre pommade
,
Eau
,
Pommes
,
Beurre
,
Sucre en poudre
Facile
Abordable
3h10
8
Plats
Mijoté de poulet aux poivrons et aux agrumes
Oignon haché
,
Ail haché
,
Poivrons jaunes ou rouges
,
Piments rouges séchés
,
Filets de poulet
,
Huile d'olive
,
Tomates en conserve
,
Jus d'orange
,
Sirop d'érable (ou miel)
,
Raisins secs
,
Origan séché
,
Sel, poivre
Facile
Modéré
55 min
5
11
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